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クコの実は栄養満点!でも副作用もある!バランスの良い食べ方とは?

クコの実ってご存知ですか? 杏仁豆腐の上にチョコンと乗っているあの小さくて赤い果物です。 あのクコの実は楊貴妃が美容の為に毎日食べていたと言われるほど栄養満点な果物なんですが、実は、食べ過ぎると副作用 ...

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