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ジョイ明日ライフ

「 月別アーカイブ:2017年08月 」 一覧

クコの実は栄養満点!でも副作用もある!バランスの良い食べ方とは?

クコの実ってご存知ですか? 杏仁豆腐の上にチョコンと乗っているあの小さくて赤い果物です。 あのクコの実は楊貴妃が美容の為に毎日食べていたと言われるほど栄養満点な果物なんですが、実は、食べ過ぎると副作用 ...

新生児が夜寝ない!原因は?対処法は?緊急一時保育の連絡先は?

とにかく寝つきが悪いし、何もかも上手くいかないいし、頭がおかしくなりそう! 今回は、新生児が夜寝ない原因と対処法、そして、お母さん自身がどうしようもなくなった時に助けを求められる公的機関への連絡方法も ...

糖質制限中ははちみつを砂糖の代わりに使うと良い!?その理由とは?

糖質制限中、無性に甘いものが食べたくなる時って、ありますよね。 そんな時、我慢できないなら、せめて砂糖よりはちみつで糖質を摂りましょう。 はちみつって・・・あんなに甘いのに糖質制限中に食べても大丈夫な ...

仮眠のコツ|少しの工夫で疲れのとれ方が全く違う!

締め切り間近の仕事とか、夜勤とか、どうしても徹夜しないといけない時って、ありますよね。 少しくらい仮眠しておかないとかえって仕事の効率が落ちるらしい・・・。 そこで、仮眠を取ろうとするんだけど、そんな ...

年金手帳の氏名変更ってどうやるの?結婚後に再就職する場合は?

結婚してしばらく経って落ち着いたから再就職するとまずしなければならないのは、人事部への書類提出ですよね。 あれ?そういえば、年金手帳の氏名が旧姓のままだ・・・。 年金手帳の氏名変更ってどこに持っていけ ...

大人が溶連菌に感染した場合の症状は?仕事に行けるのは何日目から?

子どもが溶連菌に感染したと思ったら、喉が痛いし熱もある。 これって、もしかして溶連菌に感染した? 大人は溶連菌には感染しにくいと思って油断してた。 今回は、大人が溶連菌に感染したらどんな症状がでるのか ...

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